黑芝麻加蜂蜜 预防老年人痔疮

 随着年龄的增长,痔疮的患病率也有所增加,老年人占痔疮患者的比例不可小视。那么老年人得了痔疮怎么办?肛肠专家指出除了手术治疗混合痔以外,老年痔疮患者朋友还可以通过日常饮食和生活调理来进行自身恢复。

  1、可常服黑芝麻,蜂蜜等物,以保持大便通畅。

  2、尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。

  3、便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。

  4、运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。

  5、痔疮患者常因大量饮酒,嗜食辛辣,如辣椒,芥末,胡椒,生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜,水果,多饮开水。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜,青菜,菠菜,卷心菜,丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。


黑芝麻加蜂蜜 预防老年人痔疮