青灵

青灵是手少阴心经上的一个穴位。

穴义

青，肝之色也，指穴内气血的运行为风的横行。灵，灵巧也。青灵名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名青灵。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿。

定位

肘横纹上3寸，臂内侧当极泉和少海的连线上，肱二头肌的尺侧缘。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、臂内侧肌间隔、肱肌。皮肤由臂内侧皮神经分布。皮下组织内除上述神经外，还有起自手背静脉网内侧的贵要静脉。针由皮肤、皮下筋膜穿臂筋膜及其形成的内侧肌间隔，再深进到肌皮神经支配的肱肌。紧邻针的前部是肱动、静脉和正中神经；后方是尺神经和尺侧上副动脉，因此行针时，很容易触及前、后方的诸结构。

功用

理气止痛，宽胸宁心。

主治

• 1.循环系统疾病：心绞痛；
• 2.精神神经系统疾病：神经性头痛，肋间神经痛；
• 3.其它：肩胛及前臂肌肉痉挛。

刺灸法

• 刺法：直刺0.5～1寸，局部酸胀，针感可向前臂及腋部放散。
• 灸法：艾炷灸3～7壮，艾条灸5～10分钟。