艾灸
艾灸法是一种独立的治疗保健方法，起源于我国原始社会，人们利用火以后，被火灼伤，发现具有治病、疗伤的效果而逐渐产生的。艾灸疗法，是利用艾叶作原料，制成艾绒，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。
选用干燥的艾叶，捣制后除去杂质，即可成纯净细软的艾绒，晒干贮藏，以备应用。新制的艾绒含挥发油较多，燃烧时火力过强，故以陈久的艾绒为佳。
艾灸的作用
（一）温经散寒
灸法具有温经散寒的功能。临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛等病症。
（二）扶阳固脱
阳气不足、阳气下陷或欲脱之危证，皆可用灸法。临床上多用于治疗阳气虚、脱证和阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泻等病症。
（三）消瘀散结
气为血帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。灸能使气机通畅，营卫调和，故瘀结自散。临床常用于治疗气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等。
（四）防病保健
艾灸足三里等穴具有防病保健作用，古代称之为"逆灸";，今人称之为"保健灸";，也即无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，从而使人精力充沛，长寿不衰。
艾灸的种类、方法和应用
1．艾炷灸
是将艾炷置于施灸部位点燃而治病的方法。艾炷是用艾绒制成的圆锥形艾团，制作时将纯净的艾绒，放在平板上，用手搓捏成大小不等的艾炷，一般小如麦粒、中如半截枣核、大如半截橄榄等。每燃烧一个艾炷称为一壮。
艾炷灸又分直接灸与间接灸两类。
(1) 直接灸
是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸的方法，又称为明灸、着肤灸、着肉灸。若施灸时将皮肤烧伤使之化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸；若不使皮肤烧伤化脓，不留癜痕者，称为无瘢痕灸。
瘢痕灸又称化脓灸。施灸时先将所灸部位涂以少量的大蒜汁或其他黏附剂，以增加黏附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于要艾灸的部位上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，继续易炷再灸，直至规定壮数灸完为止。临床上常用于治疗哮喘、肺痨、瘰疬等慢性顽疾。
实施瘢痕灸时由于艾火直接烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。在正常情况下，灸后l周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5～6周左右，灸疮结痂脱落后留下瘢痕。因此，施灸前必须征求患者同意合作后，方可使用。
无瘢痕灸，旌灸时先在所灸部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于黏附，然后将文炷置于施灸部位点燃施灸，当艾炷燃剩2/5或1／4而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸，待将规定壮数灸完为止。以局部皮肤出现红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。一般虚寒性疾患，均可采用此法。
(2) 间接灸
是指将药物或其他材料隔垫于艾炷与施灸腧穴部位的皮肤之间，进行施灸的方法，故又称隔物灸。所用间隔材料很多，如以生姜间隔者，称隔姜灸；用食盐间隔者，称隔盐灸；以附子间隔者，称隔附子灸。常用的有如下几种。
a. 隔姜灸
将鲜生姜切成直径大约2～3 cm，厚约0.2~0.3cm的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的部位，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾炷燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而致的呕吐、腹痛以及风寒痹痛等。有温胃止呕，散寒止痛的作用。
b. 隔蒜灸
用大蒜切成厚约0.2～0.3cm的薄片，中间以针刺数孔（捣蒜如泥亦可），置于应灸部位，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。此法多用于治疗瘰疬、肺痨及初起的肿疡等症。有清热解毒，杀虫等作用。
c. 隔盐灸
多用于脐部，又称神阙灸，用细净的食盐（以青盐为佳）填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。若患者有烧灼感，可易炷再灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作、中风脱证、小便不利等。有回阳、救逆、固脱之功，如治疗中风脱证，可连续施灸，不拘壮数，以待脉起、肢温、证候改善。
d. 隔附子饼灸
将附子（熟附子为好）切成2~3mm厚的薄片，或将附子研成细粉，用酒调和做成直径约3 cm，厚约0.8cm的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再置艾炷施灸，直至灸完所规定壮数为止。多用于治疗命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症，有温补肾阳等作用。
2．艾条灸
艾条灸是将艾绒制成艾条进行施灸。艾条的制作方法是：取纯净细软的艾绒24g，平铺在长26cm，宽20cm的细草纸上，将其卷成直径约1.5cm的圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或糨糊封口而成，称为清艾条。也有在每条艾绒中掺入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄、苍术、没药、乳香、川椒各等分的细末6g，则成为药艾条。
艾条灸可分为悬起灸、实按灸两种方式。
(1) 悬起灸
施灸时将艾条悬放在距离穴位一定高度上进行熏烤，不使艾条点燃端直接接触皮肤，称为悬起灸。悬起灸可分为温和灸、雀啄灸和回旋灸。
a. 温和灸
施灸时将灸条的一端点燃，对准应灸的部位，约距皮肤2～3 cm左右，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将中、示二指分张，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
b. 雀啄灸
施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像麻雀啄食一样，一上一下活动地施灸。
c. 回旋灸
施灸时，艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤虽然保持一定的距离，但不固定，而是向上下左右方向移动或反复旋转地施灸。
(2) 实按灸
将点燃的艾条隔布或隔绵纸数层实按在施灸的部位上，使热气透入皮肉，火灭热减后重新点火按灸，称为实按灸。常用的实按灸包括太乙针灸和雷火针灸。
a. 太乙针灸
目前多采取韩贻丰《太乙神针心法》制法：艾绒100g，硫磺6g，麝香、乳香、没药、松香、桂枝、杜仲、枳壳、皂角、细辛、川芎、独活、穿山甲、雄黄、白芷、全蝎各3g。除艾绒外，将上述其他药物研成细末，和匀。以桑皮纸一张，宽约30cm见方，摊平。先取艾绒24g，均匀铺在纸上，次取药末6g，均匀掺在艾绒里，卷紧成爆竹状，外用鸡蛋清涂抹，再糊上桑皮纸1层，两头留空纸3cm许，捻紧即成。每次应准备二支以上。
施灸时，将太乙针的一端烧着，用粗布数层包裹其烧着的一端，立即紧按于应灸的部位，进行灸熨，针冷则再燃再熨。如此反复灸熨7～10次为度。灸时若患者感觉太烫，则稍提艾条，将热力略减再灸。另一种方法是在施灸部位上，覆盖数层绵纸或粗布，将两支艾条点燃，每次用一支按于穴位或患处，一按即起，起来再按，几次后火力稍减弱再换另一支，交替按压。一般每穴按灸10次左右。垫布烧焦变黑，而不能使之燃起着火，反复数次后，穴位上即出现大面积温热红润，热力深入，久久不消。此法治疗风寒湿痹、肢体顽麻、痿弱无力、半身不遂等均有效。
b. 雷火针灸
其制作方法与"太乙针灸";相同，但药物处方有异，方用纯净细软的艾绒125 g，沉香、乳香、羌活、木香、茵陈、干姜、穿山甲各9g，麝香少许，共为细末。
施灸方法与"太乙针灸";相同，其适应证《针灸大成•雷火针法》载："治闪挫诸骨间痛，及寒湿气痛而畏刺者。";临床上除治以上疾病外，大体与"太乙针灸";主治相同。
3.温针灸
温针灸是将针刺与艾灸结合应用的一种方法。操作方法是，将针刺入腧穴得气后，将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2 cm左右，插在针柄上，点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后除去灰烬，将针取出。此法针灸并用，适合于既需要留针又适宜用艾灸的病症。
4．温灸器灸
温灸器是一种专门用于施灸的器具，用温灸器施灸的方法称温灸器灸。临床常用的有温灸盒和温灸筒。施灸时，将艾绒或加掺药物后的艾绒，装入温灸器的小筒，点燃艾灸后，将温灸器之盖扣紧，即可置于应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。一般需要灸治者均可采用，对小儿、畏惧灸治者尤为适宜。
艾灸的禁忌
- 1.凡暴露在外的部位，如颜面、五官，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
- 2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
- 3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
- 4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
- 5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事项
- 1、穴位艾灸顺序：古人对于艾灸的顺序，有着明确的论述，就阴阳而言，如《千金要方》说："凡灸当先阳后阴，先上后下"。《明堂灸经》也指出："先灸上，后灸下；先灸少，后灸多";。这是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。
- 2、在临床上艾灸时，需结合病情，灵活应用，不能拘执不变。同时艾灸某两个穴位的问题上，一般没有什么限制。
- 3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
- 4、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
- 5、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸!
- 6、手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。
- 7、非精制艾绒是不能长期艾灸的，否则会引起其他方面的后遗症，劣质艾条艾灸对身体的伤害是极难恢复的。