肘髎

肘髎是手阳明大肠经上的一个穴位。

别名

肘尖。　

名解

• 1）肘髎。肘，肘部，指穴所在部位。髎，孔隙，指穴内气血的运行通道为孔隙。肘髎名意指大肠经经水由地之天部流入地之地部。本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水，至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名肘髎。
• 2)肘尖。指穴所在部位为肘尖部，无它意。

定位

在臂外侧。屈肘，曲池外上方1寸，当肱骨边缘处。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、肘筋膜、肱三头肌。皮肤由臂后皮神经分布。皮下组织稍厚，有少量的脂肪组织。针由皮肤、皮下组织，穿过肱桡肌起始部，进入肱三头肌。该肌由桡神经肌支支配。

功用

舒筋活络。

主治病症

运动系统疾病：肩周炎，肱骨外上髁炎等肘关节病。

刺法

• 1.直刺0.5～0.8寸；
• 2.沿肱骨前缘，进针1.0～1.5寸，局部酸胀，可向前臂放散；
• 3.治肘部痛时可用"齐刺"或"恢刺"法。

灸法

艾炷灸或温针灸3～7壮，艾条灸10～20分钟。