外陵

外陵是足阳明胃经上的一个穴位。

穴义

外，指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵，陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴，胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃，上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点，随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆积的土丘，故本穴名为外丘穴。

定位

位于人体的下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。

解剖

当腹直肌及其鞘处；布有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第10肋间神经分支（内部为小肠）。

主治

• ①腹痛，疝气；
• ②痛经。

穴位配伍

配子宫穴、三阴交穴治痛经。

针法

直刺 l～l．5寸。