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寿世保元

寿世保元
寿世保元 #

《寿世保元》为明朝内府大御医龚廷贤所著。综合性医书。约成书于17世纪初期。

全书共为十卷。内容涉及脏腑络、诊法、治则、药物、方剂、民间单验方、气功、急救、食疗等精切的知识,是一部一度被内府秘而不示的医养奇著。

其中,最值得提出的是,龚氏还提供了为后世所公认的能收万全之功的补中益气汤、十全大补汤、六味地黄丸三方的配方和使用方法。可以这样认为,《寿世保元》是一部切于家庭实用的集明朝内府之珍藏,字内士夫之所家袭、方外异人之所秘传的宫廷医学养生全编。  

龚氏的主要养生思想是:固肾气,保根本;调脾胃,养后天;饮食重在有节,气血贵在流通;此外,亦很重视房室养生。

本书自问世以来流行甚广,刊本达数十种之多。1949年后有排印本。