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  2. 劳逸过度

劳逸过度

劳,即劳动,包括各种劳作和运动。逸,指休息和静养。劳和逸都是人类生活的需要,两者不可缺一。正常的劳作和运动,有助于流通气血,增强体质;必要的休息和静养,可以消除疲劳,恢复体力和精神。如果过度劳累,或过度安逸,都会使人致病。

一、过劳

过劳,包括劳力过度、劳神过度和房劳过度三个方面。

1. 劳力过度

又称"形劳",指长时间过度用力,如体力劳动过度、运动过度等,气血消耗太过,得不到及时补充和恢复,从而积芳成疾。诸如久立、久行、言语过久等所致损伤,也属劳力过度。劳力过度致病主要表现在两个方面:一是耗气,尤易耗损脾肺之气,常见少气懒言、体乏神疲、喘息汗出等;二是伤形,长期体力劳动,易损伤肌肉、筋骨等。

2. 劳神过度

又称"心劳",指用心思虑太过,耗伤心血,导致虚损性疾病。凡劳神太过,不仅心血耗伤,而且思虑则伤脾,故一方面表现为心神失养的心悸、健忘、失眠、多梦,同时多兼有脾不健运的纳呆、腹胀、便溏等症。

3. 房劳过度

房劳过度,是指由于房事过度,或频繁手淫,或妇女早孕多育。房劳易耗伤肾中精气,出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、精神萎靡,或男子遗精、早泄、阳痿;女子月经失调、带下过多,或不孕等。

二、过逸

过逸,是指过度安逸。若长时间缺乏体力劳动,又不进行体育锻炼,易导致脾胃等脏腑气机阻滞,出现食少、腹胀、肢困、肌肉软弱、胸闷气短等。

劳逸失度的致病特点
劳逸失度的致病特点 #