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养老奉亲书

养老奉亲书
养老奉亲书 #

老年养生专著名。又名《奉亲养老书》 、《养老全书》 。北宋·陈直(一作陈真)撰。成书年代不晚于1085年。

一卷,上、下二籍。上籍十六篇言老人食治之方,下籍十三篇言老人医药之法、摄养之道。末附“简妙老人备急方”二十三条,以备老人不时之需。本书为我国现存的早期老年养生专著,对后世影响较大。刊本达十数种。并外传至朝鲜和日本。本书经元代邹铉续增三卷并名为《寿亲养老新书》。该书原刊本久佚,现存主要版本有:明万历二十一年(1593年)虎林氏文会堂刻本、经钮堂抄本、民国初年唐成之家藏抄本、1988年上海科学技术出版社订正评注本。