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养生导引法

养生导引法
养生导引法 #

气功导引著作,1卷。一书撰者不詳,校刊者是明代胡文焕。书中主要讲述导引养生祛病法。共列病症27门,每门列功法若干条,可供选用。其选功法基本上依据(诸病源侯论)中所载的「养生方导引法」。此外,补益与老人二门中还收辑了《太清导引养生经》、《通玄集》等书的部分内容。

《养生引导法》它是运用导引、按摩方法养生治病的专著。全书列中风、风痹、腰痛、脾胃、眼目、诸痔等二十七门导引法,內容主要选录隋代巢元方《诸病源侯论》养生导引方。

补益门和老人们所列导行之法最多,輯有导引行气法、蝦蟆行气法、龟鳖行气法,雁行气法,龙行气法,甯先生导引行气法,彭祖穀先臥引法,王子乔八神导引法,五禽戏法,服气吐纳法,修真书六字诀等。多选自道家著《云笈七签》等。

胡文焕,明·钱塘(今浙江杭州)人,字通甫,号全庵,又号抱琴居士。素以琴棋书文著称于世,亦以儒医而闻名遐迩,对延年益寿之理论技术又颇多研究。他除编纂《格致丛书》,并于其中包括有关养生学著述十余种外,更以《寿养丛书》为名,收载前人养生学佳作与自己编纂辑校养生学文献凡34种,68卷,实可称之为集明以前养性、养生学之大成。