肩外俞

肩外俞是手太阳小肠经上的一个穴位。

穴义

肩，穴所在部位为肩胛部也。外，肩脊外部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名肩外俞。

定位

肩外俞穴位于背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸（第一胸椎和第二胸椎突起中间向左右各四指宽）处。

解剖

在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉，布有第1神经后支内侧皮支，肩胛背神经和副神经。

主治

肩背疼痛、颈项强急等肩背、颈项痹证。

穴位配伍

配肩中俞穴、大椎穴、列缺穴治肩背疼痛。

针法

斜刺0.5～0.8寸。 不宜深刺。