照海是足少阴肾经上的一个穴位。
照，光照；海，海洋。
穴属肾经，气盛如海，意为肾中真阳，可光照周身。
内踝尖直下1寸。
月经不调，白带，子宫脱垂，尿潴留，尿路感染，癫痫，咽炎，失眠。
直刺0.3-0.5寸