左右足掌后半部分反射区

1.脾反射区

脾位于左上腹，有贮血的功能，并且能产生淋巴细胞，参与机体的免疫反应，是人体重要的免疫器官。

• 位置：位于左足底第4、5跖骨体之间，离第4、5跖骨底部向远心端约一拇指宽幅度所形成的区域。
• 手法：用拇指指端或食指的指间关节顶点在反射区按揉。
• 作用：调治脾本身的疾患，及皮肤病、贫血、消化不良、发热、炎症等疾患。

2.胃反射区

胃是人体重要的消化器官，具有容纳食物、分泌胃液，进行初步消化食物的功能。

• 位置：位于双脚脚掌第一跖趾关节后方 (向脚跟方向)，约一横指幅宽。
• 手法：用拇指指端或食指的指间关节顶点，由脚趾向脚跟方向按揉。
• 作用：调治恶心、呕吐、腹痛、腹胀、胃痛、胃酸过多、胃肠炎、胃溃疡、胃下垂等疾患。

3.胰反射区

胰位于胃的后方，横贴于腹后壁，平第一、二腰椎处。胰兼有内分泌和外分泌功能。内分泌功能是指分泌胰岛素等激素，对人体糖的代谢及其他营养物质的代谢有着重要的调节作用；外分泌功能是指分泌胰液，对消化过程 (特别是对蛋白质和脂肪的消化 )起重要作用。

• 位置：位于双脚脚掌内侧胃反射区与十二指肠反射区之间。
• 手法：用拇指指端或食指的指间关节顶点向下推按。
• 作用：调治胰腺炎等胰腺本身的疾患，及因胰腺功能不良引起的糖尿病等疾患。

4.十二指肠反射区

十二指肠位于右上腹，是小肠的起始部分，全长约 25~30厘米，上接胃的幽门，下连空肠，呈“C”字形包围着胰头。它具有消化及吸收营养物质的作用。

• 位置：位于双脚脚掌第一跖骨与楔骨关节前方 (向脚趾方向)，胃及胰脏反射区的后方 (向脚跟方向)。
• 手法：以拇指指腹或食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向按揉。
• 作用：调治腹胀、消化不良、十二指肠溃疡、食欲不振、食物中毒等胃及十二指肠疾患。

5.小肠反射区

小肠位于腹腔中下部，是食物消化吸收最重要的场所，小肠能不断蠕动，使肠内食物向前运动，同时分泌肠液进行促进食物并吸收营养成分。另外，小肠周围有淋巴组织，可消灭有害的细菌。

• 位置：位于双脚脚掌中部凹入区域，被升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠等反射区所包围。
• 手法：食指、中指弯曲，以食指和中指的第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向推按。
• 作用：调治胃肠胀气、腹痛、腹泻、急慢性肠炎等疾患。

6.横结肠反射区

横结肠位于腹部，起自右上腹，接升结肠，向左腹部至脾脏附近转下，接降结肠。后方接横结肠系膜，附着于右肾、十二指肠与胰腺的前面。它具有吸收营养物质，运送废料的作用。

• 位置：位于双脚脚掌中间，横越脚掌成一横带状。
• 手法：半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，左脚由内侧向外侧按摩，右脚由外侧向内侧按摩。
• 作用：调治消化系统疾患，如腹泻、腹痛、肠炎等疾患。

7.降结肠反射区

降结肠始于左上腹，与横结肠相接，沿腹左侧下降与乙状结肠相连。它具有吸收营养物质，运送废料的作用。

• 位置：位于左脚脚掌中部，沿骰骨外缘下行至跟骨外侧前缘，与脚外侧线平行成竖条状。
• 手法：半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点，由脚趾向脚跟方向按摩。
• 作用：调治消化系统疾患，如腹泻、腹痛、肠炎等。

8.乙状结肠和直肠反射区

乙状结肠位于左下腹，呈“乙”字弯曲，上接降结肠，下接直肠。直肠位于左下腹盆腔内，上接乙状结肠，下接肛门。它具有运送大便至肛门并排出体外的作用。

• 位置：乙状结肠反射区位于左脚脚底跟骨近端至距骨近端的内缘，呈带状，起自降结肠反射区的终点，下接直肠肛门反射区。
• 手法：用拇指指端或食指指间关节顶点，自足外侧向内侧按压。
• 作用：调治炎症、便秘、息肉等疾患。

9.肛门反射区

肛门是肛肠的末端，位于臀部之间，食物残渣经之排出。

• 位置：左足底内侧，足跟的前缘。
• 手法：用拇指指端或食指指间关节顶点，在反射区位置定点揉按。
• 作用：调治便秘、痔疮、肛瘘、直肠脱垂等疾患。

10.生殖腺反射区

男性生殖腺对应的是睾丸，是产生精子和分泌男性激素的器官；女性生殖腺对应的是卵巢，是产生卵子和分泌女性激素的器官。

• 位置：双足底，足跟中央处。
• 手法：用拇指指端或食指指间关节顶点，在反射区位置定点揉按。
• 作用：调治不孕不育、性功能障碍、前列腺疾病、月经不调、痛经、更年期综合征等生殖系统疾患。