地棚窝草
名称
Common Clubmoss Herb， Herb of Common Clubmoss， Herb of Staghorn Clubmoss， Herb of Wolf's Claw Clubmoss
石松，过山龙，火炭葛，金毛狮子草，金腰带，狮子草，狮子毛草，立筋草，舒筋草，铺筋草，抽筋草，分筋草，过筋草，地棚窝草，筋骨草，绿毛伸筋，小伸筋，凤尾伸筋，蜈蚣藤，大地毛公，缠身龙，猫藤草，通伸草，山猫儿，老虎垫坐，盘龙草，烂腰蛇，宽筋草
地棚窝草的种植和炮制
来源
为石松科植物石松、华中石松及灯笼草的全草。夏季采收，连根拔起，去净泥土、杂质，晒干。
性味
苦；辛；温；无毒；平
炮制
取原药材，除去杂质，洗净，稍润，切段，干燥。
性状
（1）石松
匍匐茎圆柱形，细长弯曲，长可达2m，多断裂，直径3~5mm，表面黄色或淡棕色，侧枝叶密生，直径约6mm，表面淡棕黄色。匍匐茎下有多数黄白色不定 根，二歧分叉。叶密生，线状披针形，常皱缩弯曲，长3~5mm，宽0.3~0.8mm，黄绿色或灰绿色，先端芒状，全缘或有微锯齿，叶脉不明显。枝端有时 可见孢子囊穗，直立棒状，多断裂，长2~5cm，直径约5mm。质韧，不易折断，断面浅黄色，有白色木心。气微，味淡。
（2）华中石松
类似石松，但茎呈二叉分枝成锐角展开，侧枝叶较疏，小枝叶密生，叶具膜质长芒。
（3）灯笼草
上部多分枝，长30~50cm，或已折成短段，直径1~2mm，表面黄色或黄绿色。叶密生，线状钻形，长2~3mm，黄绿色或浅绿色，全缘，常向上弯曲， 质薄，易碎。枝顶常有孢子囊穗，矩圆形或圆柱形，长5~15mm，无柄，常下垂。气微，味淡。均以色黄绿，无杂质者为佳。
地棚窝草的效果
功效
为石松科植物石松、华中石松及灯笼草的全草。 主治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。
经脉
主治
祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。
- ①《本草拾遗》：主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。
- ②《滇南本草》：下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。
- ③《生草药性备要》：消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。
- ④《浙江民间常用草药》：舒筋，消炎。治关节酸痛，带状疱疹。
- ⑤《东北常用中草药手册》：舒筋活血，祛风散寒，止痛。治腰腿酸痛，风湿性关节肿痛，月经不调
用法用量
- 内服：煎汤，9~15g；或浸酒。
- 外用：适量，捣敷。
注意禁忌
《四川中药志》：孕妇及出血过多者忌服。
地棚窝草的药方
- ①治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。（《岭南采药录》）
- ②治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。（《浙江民间常用草药》）
- ③治关节酸痛，手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血（大血藤）三钱。水、酒各半煎服。（江西《中草药学》）
- ④治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。（江西《中草药学》）
- ⑤消水肿：过山龙（穿山龙）五分（研细末），糠瓢一钱五分（火煅存性），槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。（《滇南本草》）
- ⑥治带状疱疹：石松（焙）研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。（《浙江民间常用草药》）
地棚窝草