呕吐的食疗

呕吐是指胃内容物经过食道、口腔而排出体外。一般在呕吐前先有恶心。呕吐可以是晕车、晕船、早期妊娠的表现,也可以为严重疾病的症状。
呕吐可分为中枢性和周围性两种。中枢性呕吐是由于中枢神经系统发生病变,呕吐前无恶心,呕吐呈喷射状,并伴有头痛和颈部僵硬。
周围性呕吐见于胃肠疾病、晕车、晕船等等。

食疗原则

  1. 避免长期饮酒、饮烈性酒、饮酒过量。保持愉快情绪,避免恼怒。
  2. 忌辛辣如烟酒、葱、韭、大蒜等刺激性食品和海腥之品,有特殊气味的食品亦宜避免闻及。
  3. 宜食流质或半流质的饮食。发作期间,宜多饮萝卜汁、甘蔗汁、橘汁及乳汁类,但应避免过甜。吐止后吃清淡容易消化的食物,如蛋羹、冲蛋花、鲫鱼汤、鸡汤、红枣汤、莲子汤等,以及山楂、胡桃仁、刀豆、雪梨等食品为宜。

各型通用食物

辩证施食

一、伤食证

临床表现

呕吐酸腐,脘腹胀满,嗳气厌食,得食愈甚,吐后反快,大便或溏或结,气味臭秽,苔厚腻,脉濡。

施食原则

消食化滞,和胃降逆。

食疗方

二、胃热证

临床表现

呕吐反复发作,但呕量不多,或仅唾涎沫,时作干呕,口燥咽干,胃中嘈杂,似饥而不欲食,舌红少津,脉细数。

施食原则

滋养胃阴,降逆止呕。

食疗方

三、胃寒证

临床表现

饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,大便溏薄,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。

施食原则

益气健脾,和胃降逆。

食疗方

四、肝气犯胃证

临床表现

呕吐吞酸,嗳气频作,胸胁胀满,烦闷不舒,每因情志不遂而呕吐吞酸更甚,舌边红,苔薄腻,脉弦。

施食原则

疏肝理气,和胃止呕。

食疗方

参考书目:倪世美 金国梁主编.中医食疗学.北京:中国中医药出版社,2004


呕吐的食疗